W dzisiejszym światowym kontekście, gdzie tempo życia staje się coraz bardziej intensywne, a wymagania zawodowe i społeczne stale rosną, stres oraz wypalenie są coraz bardziej powszechne. Wielu ludzi boryka się z symptomami psychicznymi i fizycznymi wynikającymi z nadmiernego obciążenia i… Read moreProfilaktyka stresu i wypalenia